{"id":62,"date":"2020-09-05T19:56:49","date_gmt":"2020-09-05T19:56:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.escueladenaturopatia.com\/Blog\/?p=62"},"modified":"2020-12-30T10:14:25","modified_gmt":"2020-12-30T10:14:25","slug":"accion-y-efecto-de-la-hidroterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.escueladenaturopatia.com\/Blog\/accion-y-efecto-de-la-hidroterapia\/","title":{"rendered":"Acci\u00f3n y efecto de la Hidroterapia"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

El efecto fundamental de las aplicaciones de agua, hechas con miras terap\u00e9uticas es la desintoxicaci\u00f3n del organismo, que se manifiesta clara- mente en expulsiones o eliminaciones de toxinas o detritus morbosos. Cosa bien probada en el laboratorio y la cl\u00ednica, que han demostrado como ciertas aplicaciones hidroter\u00e1picas aumentan la eliminaci\u00f3n de \u00e1cido \u00farico y materias nitrogenadas, as\u00ed como tambi\u00e9n la toxicidad y cantidad de la orina y el sudor. Se ha comprobado asimismo la expulsi\u00f3n de venenos met\u00e1licos (drogas), por la acci\u00f3n de los ba\u00f1os de asiento   fr\u00edos.<\/p>\n\n\n\n

En el hecho de esta eliminaci\u00f3n por el agua, se basa lo fundamental de los sistemas de Kneipp, Kuhne y Priessnitz. Y esta expulsi\u00f3n de sustancias extra\u00f1as es la consecuencia inmediata del aumento de oxidaciones org\u00e1nicas y del avivamiento de las defensas, espoleadas por el fr\u00edo del agua.<\/p>\n\n\n\n

El agua fr\u00eda tonifica los \u00f3rganos; es decir, devuelve el tono normal a los tejidos relajados por la intoxicaci\u00f3n, la inflamaci\u00f3n y la lucha consiguiente. Este resultado t\u00f3nico, realmente es un efecto combinado de la desintoxicaci\u00f3n y la acci\u00f3n propia del agua fr\u00eda, y se traduce en una tersura especial de la piel de la cara, que da una sensaci\u00f3n de rejuvenecimiento. Positivo rejuvenecimiento que perfeccionan los ba\u00f1os de sol, sin necesidad de aplicar cremas que, a la larga, estropean la piel y marchitan la fres- cura natural del cutis, que solamente puede ser fruto de una sangre sana que circule bien.<\/p>\n\n\n\n

El agua fr\u00eda al actuar sobre la piel, haci\u00e9ndola palidecer primera- mente, por contracci\u00f3n de sus arterias y poni\u00e9ndola despu\u00e9s sonrosada, cuando por reacci\u00f3n se dilatan, realiza, con este movimiento alternativo una verdadera gimnasia de la piel que favorece todas sus funciones (eliminadora, termorreguladora, absorbente, protectora y t\u00e1ctil) por la sencilla raz\u00f3n de que todo \u00f3rgano al que se procura mejor riego sangu\u00edneo, aumenta en vitalidad, que no es m\u00e1s que un corolario de esa otra ley que dice: \u201cLa funci\u00f3n hace el \u00f3rgano\u201d. El agua caliente, por acci\u00f3n directa, procura tambi\u00e9n un mejor riego circulatorio, aunque no de la eficacia que el que proporciona el agua fr\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

El agua fr\u00eda o caliente, produce \u2013 por reflejo nervioso \u2013 una aceleraci\u00f3n de los movimientos respiratorios al principio, que se vuelven despu\u00e9s lentos y profundos. Esto \u00faltimo coincide con la disminuci\u00f3n de la tensi\u00f3n sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

Todas estas funciones combinadas ayudan a la mejor ventilaci\u00f3n pulmonar y aumentan el cociente respiratorio.<\/p>\n\n\n\n

Consecuencia de los efectos que vamos apuntando, es la acci\u00f3n t\u00f3nica y estimulante sobre los centros y fibras nerviosas, as\u00ed como sobre los m\u00fasculos, a los cuales facilita el riego sangu\u00edneo y la eliminaci\u00f3n de las toxinas provenientes de su funci\u00f3n. Por este motivo es un factor \u00fatil al desarrollo muscular y a la belleza del organismo. Desde este punto de vista, la aplicaci\u00f3n del agua fr\u00eda es util\u00edsima para las personas que padecen nerviosismo y para las que se fatigan prontamente en el ejercicio f\u00edsico. Por esto tambi\u00e9n recomendamos duchas y ba\u00f1os fr\u00edos despu\u00e9s de los ejercicios f\u00edsicos y una vez que se ha calmado el coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Finalmente, la nutrici\u00f3n se beneficia grandemente por la acci\u00f3n ex- terna del agua, principalmente cuando se aplica fr\u00eda. Como hemos dicho, aumenta las oxidaciones, favorece la asimilaci\u00f3n y la eliminaci\u00f3n de los desechos org\u00e1nicos, acrecienta el n\u00fameros de gl\u00f3bulos rojos y estimula las v\u00edsceras encargadas de transformar los alimentos.<\/p>\n\n\n\n

Por esto deben aprovecharse de la hidroterapia convenientemente dosificada, todos los enfermos de la nutrici\u00f3n: obesos, diab\u00e9ticos, gotosos,  etc.<\/p>\n\n\n\n

Y no hemos de terminar esta exposici\u00f3n, sin hacer un elogio del agua aplicada a la piel, como motivo de placer y euforia, pues de los placeres m\u00e1s grandes es el que se experimenta despu\u00e9s de una ducha o ba\u00f1o fr\u00edo, mejor si puede ser en el r\u00edo o en el mar, con agua aireada y soleada: Las sensaciones de energ\u00eda, limpieza y ligereza, que siguen a la hidroterapia fr\u00eda, una vez conocidas y gustadas a fondo, se hace imposible prescindir de ellas.<\/p>\n\n\n\n

Y no digamos en tiempo de calor, en el que, la hidroterapia fr\u00eda, o mejor decir la hidrigia (higiene por el agua), constituye media vida, y un placer tan apetecido que lleva a abusar de los ba\u00f1os a las personas que por ignorancia o por falta de voluntad cometen los excesos de que anteriormente hemos hecho menci\u00f3n y que pueden cambiar totalmente los admirables efectos del agua, convirtiendo un motivo de bienestar y placer, en causa de depresi\u00f3n y dolor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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